Старт Марафона «Стоп Боль»

Фитнес-эксперт Екатерина Игнатенко делится авторской методикой, которая помогает женщинам забыть о болях в спине, шее, и голове. Марафон «Стоп Боль» продлится 14 дней.

Участницы бесплатного марафона уже опробовали часть методики и оставили отзывы. Ознакомиться с ними вы можете ниже.

Осталось всего 3 места. Свяжитесь с нами, чтобы занять своё и сделать свою спину здоровее.

Отзыв участницы Ирины в инстаграм
Еще один отзыв из директа инстаграм

Тренировки приостановлены из-за коронавирусной инфекции

Поступило постановление, что для профилактики распространения коронавирусной инфекции в Нижневартовске необходимо временно приостановить работу всех массовых учреждений города, в том числе и фитнес-клуба «Ультрафит» до особого распоряжения властей.

Все действующие абонементы будут автоматически заморожены с завтрашнего дня на 6 месяцев. Если у вас есть действующая карта, то начать тренироваться по ней вы сможете сразу, как только закончится карантин или в любое другое время в течение полугода. Оставайтесь с нами!

Мы понимаем, как ВАЖНЫ для вас тренировки, поэтому приняли решение поддержать всех клиентов в онлайн-режиме.

Для того, чтобы вы понимали систему, как это будет происходить, в течении трех дней мы запускаем тестовый бесплатный режим в нашей группе ВКонтакте – https://vk.com/ultrafitnv. В понедельник, вторник и среду будут идти трансляции онлайн-тренировок и полезных лекций от наших тренеров. Подробности мы напишем сегодня в группе.

Основные наши группы в соц.сетях продолжают функционировать в прежнем режиме, читайте полезные статьи, новости, рецепты, пишите нам и задавайте вопросы — мы всегда на связи! Уверены, что в скором времени мы с вами увидимся в живую!

Сюжет о женском фитнес-клубе «Ультрафит» на телеканале «Югра»

13 марта телеканал «Югра» опубликовал сюжет о женском фитнес-клубе «Ультрафит».

В нем основательница сети Даянова Юлия рассказала как она пришла к идее продвигать здоровый образ жизни среди женщин в Нижневартовске. Тренеры рассказали и показали как проходят тренировки, а так же познакомили с открытым в августе тренажерным залом.

Смотрите видеоролик!

Пол года фитнеса за 17 000 вместо 31 800 с 9 по 19 марта

Пришла весна, а вместе с ней и весенние скидки на клубные карты! С 9 по 19 марта клубная карта на пол года с выгодой 14 800 руб. – 17 000 вместо 31 800.

Вас ждут два филиала, просторные классы для групповых программ, тренажерный зал ТОЛЬКО для женщин, более 15 видов групповых тренировок, сауна и замеры тела.

Оформите карту в личном кабинете или свяжитесь с нами удобным способом чтобы принять участие в акции.

Скидки до 90% на 8 марта

Только 6 и 7 марта дарим скидки до 90% на месячные клубные карты (групповые программы и тренажёрный зал), мини группы и дополнительные услуги клуба. Чтобы получить свой купон приходите в один из филиалов клуба и крутите барабан. Воспользоваться купоном можно сразу.

А так же при покупке блока из 8 или 12 персональных занятий в подарок 5 протеиновых коктейлей.

Самые удачливые вытягивают скидку 90% каждый раз, когда мы проводим подобные акции. Узнайте, насколько большая скидка ждет вас. Ждем в наших филиалах: ул. Ханты-Мансийская 41Б, ФСК «Триумф», ул. Ханты-Мансийская 15А, ФСК «Арена».

Акции Января

Мы знаем, как сильно вы хотите изменить свою жизнь в 2020 году!
Специально для вас 2 выгодные карты

Для тех, кто уже давно в фитнесе, или кто боится начать и бросить, всем кто собирается в отпуск на морюшко и мечтает выглядеть сексуально и спортивно 

 Карта «ПЛЯЖНАЯ» — 4 месяца безлимитного фитнеса + 60 минут солярия, чтобы к отпуску быть на все 100%. Тренажерный зал, групповые программы, замеры тела, сауна и консультация 24/7 в закрытом чате — всё включено 

 Стоимость 13.800 руб

Нестандартная и такая желанная карта для новичков «ВЫГОДНАЯ» — 15 групповых тренировок всего за 3.700 руб. Мы понимаем, КАК ВСЕ БОЛИТ на начальном пути в мир фитнеса, поэтому добавили к карте дополнительные дни

Срок действия карты 35 дней!

 Предложение действует до 31 января. Звоните по номеру 291109, или оставляйте заявку на сайте

8 советов для и здорового похудения

Не пытайтесь изменить всё в один день

Многие люди пытаются в один момент поменять все свои привычке в еде. Такого никогда не произойдёт. Конечно, будет тяжело в один день перейти с жареной картошки на что-то более полезное. Постепенно заменяйте все вредные продукты на полезные, пока их в рационе совсем не останется. Наблюдайте за реакцией своего организма на полезные продукты. Выбор правильного питания и образа жизни должен прийти осознанно.

Выброс кортизола только навредит

Каждый раз при похудении нервы человека на пределе, из-за того, что он делает похудение каким-то нереально сложным. Это способствует выработке кортизола – гормона, набирающего вес. Старайтесь не волноваться и управлять стрессом.

Не пренебрегайте нормой калорий

Неправильно есть меньше или больше нормы. И то и другое способствует набору веса. Свою норму нужно рассчитать самостоятельно и следовать ей.

Дневник питания

По статистике, люди, ведущие подобный дневник, меньше срываются и быстрее приходят к результату. Такой дневник можно вести где угодно, но особенно удобны приложения для смартфонов.

Вода

Для сжигания жира необходима вода. Поэтому так необходимо поддерживать водный баланс организма. Вода необходима для здоровья, поэтому просто умножайте свой вес на 30 и получите количество миллилитров воды в день.

Приёмы пищи

Для похудения лучше есть меньшее количество еды, но чаще (около 5 раз в день). Основных приёмов должно быть 3, а дополнительных – 2. Питаться нужно регулярно и не забывать про правильный водный баланс.

Спорт

Без спорта снижение веса рано или поздно остановится. Для правильного и ускоренного похудения необходим хороший метаболизм, который появляется благодаря регулярным тренировкам. Для похудения необязательно ходить в зал, можно бегать, кататься на велосипеде, ходить или просто заниматься дома.

Нет слову «диета»

Это хороший психологический приём, который поможет избавиться от навязчивых мыслей о еде. Запомните, правильно питание – не просто способ похудеть, это способ поменять свой образ жизни. Правильное питание не должно портить жизнь и исключать абсолютно всю любимую пищу.

Новогодние скидки!

Скидки на дополнительные услуги клуба :

 Абонемент в солярий на 60 минут. Скидка 20 %

 Абонемент на коктейли, скидка 20%

 Комплекс фитобочка 5 сеансов и массаж 5 часовых сеансов скидка 15%

Карта Новогодняя

Ловите подарок в Новом году!

18 групповых тренировок, безлимит в тренажерный зал, анализ состава тела, сауна и вкусный чай — всё включено! Плюс 10 дней заморозки!

Акция продлится до 18 декабря!

Яндекс.Метрика