Аэробика (Aerobic) | Фитнес-клуб "Ультрафит"
Вакансии Статьи Регистрация | Вход

Что дает?


  • Снижение веса, уменьшение жировой ткани и укрепление мышечного корсета


  • Увеличение силовой выносливости и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем


  • Ускорение всех обменных процессов организма, в том числе и гормонального (специальные нагрузки на выносливость стимулируют деятельность надпочечников и гипофиза, а через них воздействуют на белковый, жировой, углеводный и водно-солевой обмены, кроме этого, гормоны обладают противовоспалительными свойствами и влияют на настроение


  • Улучшение координации движений


  • Избавление от утомления и восстановление тонуса нервной системы


  • Обновление организма и его функциональное совершенствование

Отзывы

Марина

26.01.2015

Хожу в Ваш клуб пол месяца. Очень нравится заниматься аэробикой. Буду продолжать ходить. Все нравится, домой не тороплюсь. Одним словом - в восторге! Спасибо огромное директору и тренеру Татьяне!!!

Рыманова Л.

19.11.2013

Спасибо огромное за внимательных и вежливых администраторов , профессиональны х тренеров, чистоту, порядок. Приятно ходить, общаться, получать здоровье!

Тренеры

Селюк Эльвира

Валетова Маргарита

Не нашли что искали?

Фитнес-клуб «Ультрафит» © 2016

Яндекс.Метрика