В день открытых дверей открыла для себя аэройогу, теперь это любимое занятие! На тренировку лечу, как на праздник, за что отдельное спасибо нашему тренеру Александре! Да и результат не может не радовать - минус два размера в джинсах за два месяца! СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!!!

Ура! Свершилось! В родном Триумфе теперь есть аэройога! Сегодня многие из нас были на первом занятии. Честно скажу, сначала было страшновато, сомнения тоже были - а у меня получится? Страх улетучился и знаете, получилось! Как - не знаю) Особенно это упражнение на фото: каким образом мы закрутились? а как раскрутились? Все четко под руководством тренера Александры Нестиной. Как вы думаете, что мы испытывали? Бурный восторг! Эмоции зашкаливали просто. Создавалось впечатление, что стали выше ростом, такая растяжка, такая легкость в теле, такой прилив энергии! Пришла домой, сразу переделала все дела. А настроение приподнятое на целый день, несмотря на ноющий дождь за окном) Буду ждать следующего занятия просто с нетерпением! Попросила тренера сделать фото: я просто интуитивно чувствую, что это занятие - начало чего-то сверхестественного! Поживём - увидим)