POWER + STRETCH

(СИЛА+СТРЕЙЧ)

Если сесть на шпагат и встать на мостик твоя несбыточная мечта, то эта тренировка специально для тебя. Занятие одновременно тренирует и силу, и гибкость. После занятия чувствуешь себя пантерой — такой же подтянутой и пластичной.

Однако смысл тренировки не только в шпагатах. Занятие поможет развить вашу гибкость, которая необходима и в повседневной жизни!

Для любого уровня подготовки

Результат:

улучшение тонуса мышц
улучшение гибкости и подвижности суставов
формирование красивого силуэта
улучшение психоэмоционального состояния
улучшение психоэмоционального состояния

Отзывы

Им еще только предстоит узнать что такое приятная боль в мышцах и какая бывает невесомая легкость во всем теле после тренировки.

Читать полностью

Запишитесь на онлайн тренировки

Яндекс.Метрика