AERO STRETCHING
Полет, акробатика, сила и релакс. Кажется, несовместимые понятия и уж точно не для простых людей. Однако урок аэро-стретчинга построен так, что заниматься могут люди с разным уровнем физической подготовки и весом до 90 кг. Гамак позволяет упростить или усложнить традиционные фитнес упражнения. Одна поза будет плавно сменяться другой. Только что вы стояли на полу и тут уже летаете, комфортно расположившись в гамаке, как в коконе. Время
пролетит незаметно. А заключительная релаксация окончательно снимет все напряжение в теле и
позволит расслабиться.
Для любого уровня подготовленности
пролетит незаметно. А заключительная релаксация окончательно снимет все напряжение в теле и
позволит расслабиться.
Для любого уровня подготовленности
AERO-YOGA
Оставить заявку на посещение тренировки Aero yoga
Нажимая на кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с
своё согласие на обработку персональных данных
своё согласие на обработку персональных данных
Результат
Что вы получите регулярно посещая тренировки Aero stretching
- Формирование сильного и гибкого тела
- Способность противостоять травмам и повышенным нагрузкам
- Укрепление нервной системы и приобретение предельной концентрации
- Улучшение работы всех систем организма (сосудистой, пищеварительной, эндокринной и опорно-двигательного аппарата)
- Избавление от токсинов и, как следствие, от лишнего веса
- Избавление от стрессов и подавленности, снятие нервного напряжения