Функциональный тренинг

Быстро побежать, сесть в глубокое кресло, перепрыгнуть через лужу, потянуться к высокой полке – все эти движения мы выполняем в обычной жизни. Но не все могут выполнить их легко. Тренировка «Функциональный тренинг» построена именно на таких упражнениях. Функциональные занятия позволяют проработать даже глубочайшие мышцы, в короткий срок подтянуть тело и улучшить рельеф. Тренировка развивает сразу все физические качества — силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию.
И уже через месяц занятий вы почувствуете
легкость в своем теле, все движения
будут даваться вам непринужденно и ловко.

Для среднего и подготовленного уровня.