METABOLIC PUMP

Ускорить обмен веществ – вот смысл этой тренировки. В ход пойдёт самый «боевой» инвентарь – мини-штанги, степ-платформы, гантели, диски, бодибары. Силовые упражнения в сочетании с различными прыжками, блоками функциональных упражнений, кардио нагрузкой позволят нагрузить всё тело, развить силовую выносливость и эффективно снизить вес. И в результате – упругие ягодицы, подтянутые ноги и руки, сильная спина и красивые пропорции и рельеф всего тела.
Этот вид занятий вы найдете в тренировке FUNCTIONAL TRAINING

Лицензионная программа компании FROM THE TOP.

Для подготовленных.