Персональный тренинг
Если вы цените качество и индивидуальный подход, то самый лучший выбор - персональный тренинг. Это тренировки под чутким руководством тренера по вашей индивидуальной программе, разработанной с учетом целей и состояния здоровья. Кроме того, тренер проведет подробную консультацию по вопросам питания, для улучшения здоровья и скорейшего достижения результатов. И даже будет вас контролировать в этих вопросах, если вы того захотите