СИЛА + СТРЕТЧИНГ

Если сесть на шпагат и встать на мостик твоя несбыточная мечта, то эта тренировка специально для тебя. Занятие одновременно тренирует и силу, и гибкость. После занятия чувствуешь себя пантерой — такой же подтянутой и пластичной.

Однако смысл тренировки не только в шпагатах. Занятие поможет развить вашу гибкость, которая необходима и в повседневной жизни!

Для любого уровня подготовки